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Ilana is a multifaceted artist whose talents include: sketching, sculpture and three dimensional art.
Ilana is now showing her Sand Fantasy video art around the world.
Ilana draws on sand, using only her fingers.
As she weaves together sand, lighting and music, Ilana creates incredible three dimensional vistas they play out in perfect time with the musical accompaniment, Indeed, it is difficult to decide if the music accompanies the work of art, or vice versa Ilana's fingers dance in the sand on the glass to the music, the resulting aesthetic dynamic is powerful and moving.
Let's Get Together
Just imagine...
Love 2008
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( 3 / 796 )最近听朋友的女儿弹钢琴，听到这首《Scarborough Fair》电影《毕业生》的插曲，有一种莫名的感动，可能是真的老了。 西蒙&加芬克尔还有其他两手大家耳熟能详的歌曲《The Sound of Silence》, 《The bridge over Trouble Water》, 歌词真的很美！请大家欣赏
"But my words like silent raindrops fell, And echoed in the wells of silence"
——————《The Sound of Silence》
Scarborough Fair
歌词：
Are you goin to scarborough fair?
parsley, sage, rosemary and thyme
Remember me to one who lives there,
she once was a true love of mine
Tell her to make me a cambric shirt,
parsley, sage, rosemary and thyme
Without no seams nor needlework,
then shell be a true love of mine
Tell her to find me an acre of land, parsley,
sage, rosemary and thyme
Between the salt water and the sea strand,
then shell be a true love of mine
Tell her to reap it in a sickle of leather,
parsley, sage, rosemary and thyme
And to gather it all in a bunch of heather,
then shell be a true love of mine
Are you goin to scarborough fair?
parsley, sage, rosemary and thyme
Remember me to one who lives there,
she once was a true love of mine
Sound of Silence
歌词：
Hello darkness, my old friend,
Ive come to talk with you again,
Because a vision softly creeping,
Left its seeds while I was sleeping,
And the vision that was planted in my brain
Still remains
Within the sound of silence.
In restless dreams I walked alone
Narrow streets of cobblestone,
neath the halo of a street lamp,
I turned my collar to the cold and damp
When my eyes were stabbed by the flash of
A neon light
That split the night
And touched the sound of silence.
And in the naked light I saw
Ten thousand people, maybe more.
People talking without speaking,
People hearing without listening,
People writing songs that voices never share
And no one deared
Disturb the sound of silence.
Fools said i,you do not know
Silence like a cancer grows.
Hear my words that I might teach you,
Take my arms that I might reach you.
But my words like silent raindrops fell,
And echoed
In the wells of silence
And the people bowed and prayed
To the neon God they made.
And the sign flashed out its warning,
In the words that it was forming.
And the signs said, the words of the prophets
Are written on the subway walls
And tenement halls.
And whisperd in the sounds of silence.
The bridge over Trouble Water
歌词：
When youre weary, feeling small,
When tears are in your eyes, I will dry them all;
Im on your side. when times get rough
And friends just cant be found,
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.
When youre down and out,
When youre on the street,
When evening falls so hard
I will comfort you.
Ill take your part.
When darkness comes
And pains is all around,
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.
Like a bridge over troubled water
I will lay me down.
Sail on silvergirl,
Sail on by.
Your time has come to shine.
All your dreams are on their way.
See how they shine.
If you need a friend
Im sailing right behind.
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind.
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind.
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The Car I like so much!!
1. BMW
2. Convertible
3. Coupe
4. Hard Top (Cool)
Wish I have one soon!!
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( 3 / 4370 )好久没听中国流行音乐，偶然听到阿杜，也就欲罢不能。自从初中开始听摇滚以后，也就远离了中国流行音乐，今天才发现原来自己还有流行这条筋。
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阿杜个人档案
姓名：杜成义
生日:1973年3月11日
英文名：Ah Du , A-do
家庭成员：父母及一位弟弟
掌握的语言：国语、英语、 福建
到过的国家：马来西亚、 印度尼西亚 、泰国
喜欢做的事：养鱼、养狗、在家看Discovery频道一整天
最难忘的经验：骑脚踏车被车追撞 很痛却惊讶自己没受伤
最高兴的事：中马票
擅长的乐器：吉他、还有自己的声音
喜欢的女歌手：林忆莲 、王菲
喜欢的男歌手：张学友、周华健
喜欢的女演员：郑裕玲
喜欢的男演员：周星驰 、周润发
最喜欢的电影：英雄本色
最喜欢的书籍：龙虎门
其它经验：1999 入选海蝶 <非常歌手训练班II>成为蔡淳佳及伊雪的同门师弟
阿杜步入歌壇的故事很傳奇﹔在當歌手之前﹐阿杜曾經在建築工地工作﹐是工地裡的工頭﹐每每在工作的空檔﹐他習慣到附近的空地﹐邊喂養流浪狗﹐邊唱歌給它們聽﹐生活得自在愜意﹐完全沒想過日子會有什麼不一樣的變化﹔直到兩年前的一天﹐阿杜陪同朋友去參加一個三千多人報名的試音比賽﹐初試啼聲的他﹐意外受到評審的肯定與青睞﹐立刻與他簽約為培訓的歌手﹐這才改變了他的生命﹐阿杜從此步入歌壇。
走向前
走向前
常常有人提到永远，永远到底是多远
左边，右边，我都不选
常常有人废话连篇，重复扯那些谎言
前面，后面，我停止不前
在下雨天，空气特别的新鲜
在你身边，心中自然有主见
哦，向前，向前，路在漫延
海角天边，一步一步踩在心田
你若是疲倦，就回头看一眼
我意志坚定追随在你身边
哦，向前，向前，风雪满天
回过头来，一寸一寸梦会实现
我在你眼前，这一刻是永远，
把心交给我梦交给老天
走向前
差一點
差一点
差一点你就是我的女人
差一些手牵手的完整
却在对的时间错过对的人
抓不住幸福时分
遇上了错的人渐渐的吻在她无心的嘴唇
感觉像一个旅程走完了就分
错过了对的人,决定就只在那一秒那一分
爱情的岔口,你是我等不到的路人
差一点你就是我的女人
差一些就和你共度一生
因为对的时间对的人
就值得我为你奋不顾身
差一点你就是我的女人
差一些手牵手的完整
却在对的时间错过对的人
抓不住幸福时分
错过了对的人
决定就只在那一秒那一分
如果没缘分
我也会固执的为你一人
差一点你就是我的女人
差一些就和你共度一生
因为对的时间对的人
就值得我为你奋不顾身
差一点你就是我的女人
差一些手牵手的完整
却在对的时间错过对的人
抓不住幸福时分
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( 3 / 1556 )在预防近视方面，1960年教育部、卫生部发出《关于保护学生视力的通知》，1964年，教育、卫生等中央八部、委联合发布《关于试行中小学保护学生视力暂行办法》（草案）的联合通知。许多学校开展眼保健操，减轻课业负担，及时进行矫治等一系列综合措施，不少学校收到了较好的效果。
据了解，眼保健操是1963年，由北京医学院（现北京大学医学部）体育教研室刘世铭主任自创的。当时有8节，不但有文字说明介绍怎么做，还配有穴位图。同年，北京市景山学校、北门仓小学、28中等学校开始试做这套眼保健操。
刘老师对中医按摩有很深的造诣，他自身有眼疾，在平时的摸索中，创建了一套眼保健操治疗自己的眼疾，取得了一定的疗效。此时，正值北京市教育局在全市中小学进行视力普查，调查结果很令人着急。市卫生防疫站医生和教育局领导多方查询得知刘世明自创的保健操，于是他们积极研究、探讨，终于创出了8节的眼保健操。眼保健操与课间操一样，是一群众性的运动项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。”
1972年，为了让眼保健操更容易掌握，眼科专家们对其进行了简化。最终将8节简化成5节，并做了部分改动。在北京，1976年，专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。最后选中了北京市崇文区光明小学的一名女生录口令。这5节操从1972年起，延续至今。
改编后的操由上海眼病防治所编，1982年由教育部等十部委向全国推广。眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操，通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用４分钟左右的时间做完。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。(详情)
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