肾阴虚
肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。
肾阴虚类症状多表现为：
腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛；舌质红、少苔、脉细数。
肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度或过服燥湿劫阴之品所臻。
肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，故腰膝酸痛；
脑海失充则头晕、耳鸣。心肾为水火相济之脏；
肾水亏虚，水火失济则心火偏亢，致心神不宁，而见失眠多梦；
相火妄动，则阳强易举，心火不宁，扰动精室，而致遗精；
妇女以血为用，阴亏则经血来源不足，所以经量减少，甚至闭经；
阴虚则阳亢，虚热迫血可致崩漏。
肾阴亏虚，虚热内生，故见形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数等症。
主证：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
治法：滋补肾阴
方药：六味地黄汤加味
另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。
肾阳虚
肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当肾阳虚时，肾水无以为治，也就是肾阳虚水泛证。
肾阳虚类症状表现为:
腰膝酸冷、肢凉怕冷、小便不利或小便反多、尿频水肿、便稀、小腹拘急；舌质淡胖、苔白、脉沉迟。
提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
肾阳虚此证多由素体虚弱，或年老久病或房劳过度损伤肾阳所致。
肾阳虚衰，气血运行无力，不能上荣于面，故面色晄白，
阳气不足，心神无力振奋，故神疲乏力。
肾阳虚衰，不能温养腰府及骨骼，则腰膝酸软疼痛；
不能温煦肌肤则畏寒肢冷，自汗；
肾阳不足，命门火衰，故阳萎，不孕。
舌质淡，苔白，脉沉迟而尺弱均属肾阳虚之象。
临床表现主证：面色白，形寒肢冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，自汗，阳萎，不孕，舌质淡，苔白，脉沉迟而尺弱。
治法：温补肾阳
方药：金匮肾气丸加味
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
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( 3 / 4190 )<<人体使用手册>>
你只需花点时间读一下就会对我们的身体有个心得了解,从而知道怎样爱护你的身体好为革命做出更大的贡献.
我读书很慢花了三个小时读了1-6章.如果你不想花那么多时间建议读3-6章.
值得一读.
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